可以通過以下表現判斷自己是否得了腎虛,如果自己有以下表現,如畏寒肢冷,陽痿早泄,遺精遺尿,小便清長,大便溏泄,舌質淡,苔白,脈沉等癥狀,這時可以判斷自己得了腎虛。
如果自己得了腎虛,這時候就應該給予積極的治療,想要暫時性的改善,可以選擇服用西藥,如果想要平時長期調理,可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果比較好,溫腎蘇拉甫片是治療腎虛的專用藥,它的功效是溫腎除濕,可以用來治療腎虛引起的一系列癥狀和疾病,在治療腎虛的同時,自己還應該注意不要熬夜,保證充足的睡眠,早睡早起。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。