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• 舟骨骨折如何恢復(fù)

  腕部受到損傷，拍片顯示舟骨骨折后，請(qǐng)骨科醫(yī)師會(huì)診，考慮是骨折穩(wěn)定型的，還是移位型的骨折。穩(wěn)定型和無移位型的骨折，可以行管型石膏固定，對(duì)于不穩(wěn)定型和有移位的骨折，這時(shí)候就應(yīng)該考慮手術(shù)治療。手術(shù)的方式，以經(jīng)皮穿刺克氏針或加壓螺釘固定，或切開復(fù)位加壓螺釘內(nèi)固定，加植骨固定，這樣才能盡最大可能，保證舟骨骨折能夠愈合。

  

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  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 2938次

• 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

  運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，可以采用一些按摩、活動(dòng)、熱敷等加速血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物乳酸的運(yùn)走，來加速恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉強(qiáng)烈的收縮、大量的做功，會(huì)產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，常見的代謝產(chǎn)物是無氧代謝產(chǎn)生的乳酸，這些乳酸會(huì)讓人酸痛不適。乳酸太多要快速的運(yùn)走、代謝，肌肉酸痛的癥狀才會(huì)恢復(fù)。因此運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛要局部的按摩、熱敷，進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)，使肌肉的循環(huán)加快，加速代謝產(chǎn)物快速的運(yùn)走，就可以使酸痛癥狀很快恢復(fù)，恢復(fù)肌肉的功能。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 10626次

• 骨折如何快速恢復(fù)
  如果病人出現(xiàn)了骨折的情況，想要快速恢復(fù)：一是骨折以后要限制骨折部位活動(dòng)，以免骨折斷端損傷加重，后期就會(huì)影響骨折的恢復(fù)。二是一定要積極的就診行復(fù)位固定治療，也就是就診以后根據(jù)骨折斷端損傷移位的情況來選擇保守外固定或者是手術(shù)內(nèi)固定，以恢復(fù)骨折斷端對(duì)位對(duì)線，并行骨折斷端固定，以限制骨折部位活動(dòng)，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件。三是骨折斷端穩(wěn)定以后，一定要積極的行骨折肢體部位功能鍛煉，以恢復(fù)骨折肢體正常的屈伸受力活動(dòng)，以恢復(fù)病人正常的生活工作。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-23 2041次

• 如何快速恢復(fù)骨折
  骨折愈合的前提條件是骨折端對(duì)位好，并且骨折端牢固，再就是骨折端周圍的組織血運(yùn)比較好，所以具有上述的三個(gè)條件，骨折恢復(fù)比較快。所以如果骨折以后，首先要行骨折端的制動(dòng)，并且及時(shí)的就診，行骨折斷的手法或者是固定，已恢復(fù)骨折端的連續(xù)性，使骨折的斷端對(duì)位比較好，給骨折創(chuàng)造恢復(fù)的條件。同時(shí)修復(fù)周圍損傷的軟組織，以骨折后期愈合創(chuàng)造周圍的血運(yùn)良好的條件，并且要行骨折斷的制動(dòng)，以免后期活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致骨折端移位或者骨折斷端活動(dòng)，影響骨痂的生長。
  語音時(shí)長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 3283次

• 骨折后如何快速恢復(fù)
  病情分析：骨折后為盡快恢復(fù)，應(yīng)根據(jù)骨折的損傷情況和嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方案，及時(shí)給予復(fù)位，固定，充分休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，及早進(jìn)行功能鍛煉。意見建議：骨折恢復(fù)期間，可口服促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)的藥物，如接骨片、骨肽片、仙靈骨葆膠囊等，飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、維生素的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，少喝或不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，適當(dāng)曬太陽，保持良好心情，有助于骨折盡快恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-13 1003次

• 骨折如何快速恢復(fù)
  病情分析：根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，臨床一般采取石膏、支具外固定或者手術(shù)治療的方法處理。在骨折內(nèi)固定穩(wěn)定或者拆除外固定后，建議患者不要懼怕疼痛，盡早開始關(guān)節(jié)、肢體的活動(dòng)和功能鍛煉，同時(shí)增強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)愈合，才能盡快的恢復(fù)。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中不能過早地進(jìn)行肢體負(fù)重，防止內(nèi)固定失敗或者骨折斷端的移位。建議患者多吃點(diǎn)魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有利于促進(jìn)骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-03 801次

• 尾骨骨折，如何快速恢復(fù)？
  前幾天我在下班時(shí)下樓梯過程中，由于走的有一些急，腳下一時(shí)沒踩穩(wěn)，導(dǎo)致一屁股坐在了樓梯上，當(dāng)時(shí)就覺得屁股后邊的骨頭特別痛，尤其是在走路時(shí)，每走一步疼痛就會(huì)增加一分，由于嚴(yán)重的影響了正常工作與生活，所以急忙趕到醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助。通過拍片檢查醫(yī)生告知我尾骨發(fā)生了骨折，但是我不知道尾骨骨折該如何快速恢復(fù)
  2024-03-12 0次

• 落枕后如何快速恢復(fù)
  患者落枕后想要快速恢復(fù)，可以通過熱敷、針灸等方式幫助緩解。落枕的發(fā)生主要和睡眠姿勢不當(dāng)、枕頭舒適度低有關(guān)。1、熱敷：發(fā)生落枕之后，可以用毛巾進(jìn)行熱敷，能夠加快血液循環(huán)，緩解疼痛，堅(jiān)持一到兩天就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。期間還可以搭配按摩的手法，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，減輕軟組織水腫。2、針灸：如果效果并不理想，可以采取
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 3439次