高血脂的患者,可以適量的吃一些粽子。但是在吃粽子的同時(shí),應(yīng)該限制糖分的攝入。攝入過(guò)多的糖分,對(duì)控制血脂水平是不利的。比如說(shuō),吃粽子的時(shí)候不要放過(guò)多的糖或者是蜂蜜等。高血脂患者在飲食方面需要格外注意。
總體來(lái)說(shuō),應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要限制膽固醇和脂肪的攝入,需要戒煙限酒,需要限制能量的攝入,需要增加膳食纖維的攝入,比如說(shuō)多吃新鮮蔬菜等。患者平素也應(yīng)該參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診。