高壓144mmHg是不正常的。根據血壓的正常標準,收縮壓應該在90到139mmHg。如果收縮壓達到或者超過了140mmHg,就屬于高血壓。目前的收縮壓在144mmHg,已經達到了高血壓的診斷標準,屬于高血壓一級。
盡管目前的血壓不正常,但是由于屬于輕度的高血壓,可以先不使用藥物進行治療,而是通過生活方式的調整來改善,包括低鹽飲食,低脂肪飲食,戒煙限酒,適當運動,保持充足的睡眠,避免情緒緊張激動,通過這些生活方式的調整,血壓可以恢復正常。
高壓144mmHg是不正常的。根據血壓的正常標準,收縮壓應該在90到139mmHg。如果收縮壓達到或者超過了140mmHg,就屬于高血壓。目前的收縮壓在144mmHg,已經達到了高血壓的診斷標準,屬于高血壓一級。
盡管目前的血壓不正常,但是由于屬于輕度的高血壓,可以先不使用藥物進行治療,而是通過生活方式的調整來改善,包括低鹽飲食,低脂肪飲食,戒煙限酒,適當運動,保持充足的睡眠,避免情緒緊張激動,通過這些生活方式的調整,血壓可以恢復正常。
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