在日常生活中，芝麻并不能夠治療便秘，便秘的發病原因特別復雜，比如說有的是出口有梗阻，比如說有的是結腸傳輸功能減弱，另外不良的生活，飲食，排便習慣也可能導致便秘的形成，所以說芝麻不具有治療便秘的作用。
但是，在日常生活中也發現吃一些芝麻有時候能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為芝麻吃了以后可以潤腸通便，所以說對于便秘患者也可以適當的吃一些芝麻。
在日常生活中，對于便秘患者還建議多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多運動等等，還要保持良好的飲食，排便習慣等等。
芝麻能治便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-15 1775次
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醫生主講實錄
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人參健脾丸治便秘嗎人參健脾丸的功效主要是健脾益氣，和胃止瀉，主要用于脾胃虛弱所導致的飲食不化、脘腹嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食，所以人參健脾丸是不治療便秘的。便秘的原因有很多，比如腸蠕動過慢，或者是患者自身生活習慣不好，或者是火性體質的人，都容易便秘。建議便秘的人可以多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如粗糧、韭菜、芹菜、油菜，這些綠色的蔬菜。如果血糖正常，還可以吃一點香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建議你每天早上固定一個時間去蹲一會兒廁所，不管有沒有便意，不能拿書、拿手機，或者是看書。平時有便意的時候千萬不要憋著，趕緊上廁所。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 17000次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 14558次
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黑芝麻能治便秘嗎在日常生活中黑芝麻并不治療便秘，但是便秘患者有時候吃一些黑芝麻，確實能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為黑芝麻含有的油脂比較多，吃了以后可以潤滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中對于便秘患者，避免吃太多堅硬的，黏性太強的，辛辣，刺激飲食，更要避免暴飲暴食，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，也要避免長時間蹲坐，要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-17 1530次
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芝麻治便秘嗎在日常生活中，芝麻并不治療便秘。芝麻是一種食物，含有的油脂比較多，芝麻吃了以后可以起到潤滑腸道的作用，所以說芝麻雖然不治療便秘，但是對于緩解便秘的臨床癥狀也有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，如果癥狀比較嚴重，可以適當的口服瀉藥治療，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等。如果癥狀并不是特別嚴重，建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當的多運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-15 1546次
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芝麻能治便秘嗎病情分析：芝麻并不能夠治療便秘，但是芝麻富含油脂，適當進食芝麻可以起到潤滑腸道的作用，繼而可以加速腸道內廢物的排出，對于胃腸道功能異常導致的便秘具有一定緩解作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，以明確病因盡早選擇有針對性的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中便秘患者需要注意規律清淡飲食，避免暴飲暴食和長期進食辛辣刺激性食物，適當參加體育鍛煉和多喝水等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-28 903次
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黑芝麻能治便秘嗎病情分析：黑芝麻并不能單獨用來治療便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分較豐富，適當進食黑芝麻可以起到潤滑腸道的作用，繼而可以起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者還是盡早去醫院就診為好，積極配合臨床完善便常規、腸鏡等相關檢查，明確病因，積極配合臨床相關治療。在平時的時候要注意規律作息，規律參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，飲食方面注意規律清淡，多喝水，避免暴飲暴食等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-03 501次
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吃芝麻便秘嗎吃芝麻不會導致便秘。芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，芝麻在中醫上講有很好的補益作用，能夠補肝腎，潤五臟，通常來說芝麻有潤腸通便的作用，所以吃芝麻不會導致便秘，而且對于長期便秘的人群，可以適當的吃一些芝麻來潤腸通便。同時注意適當的多喝水，適當的增加體力活動，或者每天揉腹部，能夠促進胃腸的蠕動
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 534次
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便秘能治嗎便秘也是可以治好的。便秘是非常常見的癥狀。出現便秘的患者，首先可以通過改善生活方式的辦法來進行治療，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維。要多吃一些富含粗纖維的粗糧，如燕麥片，蕎麥，玉米，高粱等，補充膳食纖維，有助于促進胃腸道蠕動，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 211次
