當我們因意外扭傷或者摔傷導致膝關節韌帶部損傷時,早期我們可以嘗試冰敷,等到24到48小時以后,我們根據病情可以嘗試熱敷,但熱敷之前,我們必須要了解我們膝關節韌帶的損傷程度。
如果韌帶損傷程度較輕,根據病情可以保守治療,我們可以嘗試熱敷,但是我們也需要知道,膝關節韌帶損傷以后要保持膝關節的制動;若我們膝關節韌帶損傷較重,保守治療已效果不佳時,根據病情我們熱敷也是沒有辦法恢復,因此我們需要行手術修復我們的韌帶,這樣才有利于我們病情的恢復,術后我們需要按照醫生的指導意見進行規范鍛煉,這樣才能達到最好的康復效果。