肩周炎主要表現為肩關節周圍疼痛,肩關節活動度受限,嚴重的可能會出現肩部肌肉萎縮,一般在50歲左右的年齡,特別是中年女性,長期從事重體力勞動以及在陰暗潮濕環境工作的人群更容易得肩周炎。一旦患了肩周炎可以通過理療及功能鍛煉的方法得到恢復,常用的理療方法有局部熱敷,烤電,針灸,推拿,按摩等。
如果肩關節周圍疼痛比較明顯,還可以做壓痛點的封閉,以及口服消炎鎮痛藥物,常用的有雙氯芬酸鈉,塞來昔布等。經過止疼以后肩部進行功能鍛煉才能夠得到很好的恢復,常用的鍛煉方法有,1.爬墻的動作,雙手扶墻,手指帶動手臂往上爬,直到肩關節疼痛難忍為止。2.種搓澡的方法,背部放一條毛巾,雙手分別拉住毛巾的一頭,上下運動就像搓澡一樣。