高血壓患者如果補(bǔ)腎的話,在飲食上還是要盡量吃一些營(yíng)養(yǎng)比較均衡,比較能夠起到調(diào)理效果的食物。像黑豆,黑芝麻,葡萄,桑葚,山藥,羊肉,狗肉,鹿肉,腰子,海參,泥鰍這些食物都具有補(bǔ)腎的效果。
但是高血壓它本身要求的飲食原則是以清淡為主,所以說對(duì)于像肉食可以適量的少吃一些,盡量的在蔬菜或者是一些豆類,豆制品上多選擇一些。
像韭菜就比較也適合高血壓患者的補(bǔ)腎。因?yàn)榫虏怂珶幔袎殃柕淖饔茫軌蚱鸬窖a(bǔ)腎壯陽的效果,平常可以適量的吃一些,但是不能夠吃太多,太多可能會(huì)造成胃熱傷胃。