降肝火最快的當然是吃藥物,古方當中有一味藥叫作龍膽瀉肝湯,可以很好的清瀉肝膽實火,清利肝膽濕熱。現在我們把它做成的成藥叫作龍膽瀉肝丸,效果也是非常好的。
另外,如果不愿意吃藥的人,可以嘗試吃一些茶,比如用龍膽草泡水喝或者是用枸杞,枸杞也有很好的清肝功效。
另外,一些清熱的茶,包括菊花茶,蓮子茶,苦丁茶,也有很好的清瀉肝火的功效。
另外,可以從飲食上進行調理,降肝火的飲食有綠豆,葡萄,還有苦瓜,這些食物也有很好的清肝火功效,平時可以多食用一些。
除此之外,還可以通過拔罐,艾灸這些方法來降肝火。
降肝火最快的當然是吃藥物,古方當中有一味藥叫作龍膽瀉肝湯,可以很好的清瀉肝膽實火,清利肝膽濕熱。現在我們把它做成的成藥叫作龍膽瀉肝丸,效果也是非常好的。
另外,如果不愿意吃藥的人,可以嘗試吃一些茶,比如用龍膽草泡水喝或者是用枸杞,枸杞也有很好的清肝功效。
另外,一些清熱的茶,包括菊花茶,蓮子茶,苦丁茶,也有很好的清瀉肝火的功效。
另外,可以從飲食上進行調理,降肝火的飲食有綠豆,葡萄,還有苦瓜,這些食物也有很好的清肝火功效,平時可以多食用一些。
除此之外,還可以通過拔罐,艾灸這些方法來降肝火。
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