如果有散光,不管用什么方式都不可能快速的恢復,因為散光出現之后,就不可能再回到沒有發生散光的狀態,現在所要做的就是緩解散光度數的增加,避免出現高度散光,避免出現視力的急劇下降。
而散光的矯正往往就是光學矯正或者是手術矯正,所以一定要先去醫院,讓醫生看看眼睛的具體情況,看看是輕度散光,中度散光還是高度散光,看看是順規散光還是逆規散光,看看是規則性的散光還是不規則形的散光。一定要根據散光的類型選擇合適的矯正方式,同時還需要定期去醫院復查。
平時一定要保養好自己的眼睛,養成良好的用眼習慣和用眼衛生,多進行戶外活動,每隔半個小時向遠處眺望一下。如果眼睛比較疲勞,也可以適當的轉動一下眼球,增加眼球的靈活性。