孕婦可以適量的吃魚皮。魚皮味甘、咸、性平,具有滋補的功效,魚皮含有豐富的蛋白質和多種維生素,具有養顏護膚、美容保健的功效。另外,魚皮富含優質蛋白與膠原蛋白,可以很好的補充營養,同時魚皮含不飽和脂肪酸、鈣、鐵等多種營養成分,吃魚皮可以有助于新陳代謝,增強抵抗力。
但服用藥物的人最好是不要吃魚皮,以免引起過敏反應。另外,吃魚皮的時候可能會有寄生蟲,一定要煮熟之后才可以吃。
孕婦可以適量的吃魚皮。魚皮味甘、咸、性平,具有滋補的功效,魚皮含有豐富的蛋白質和多種維生素,具有養顏護膚、美容保健的功效。另外,魚皮富含優質蛋白與膠原蛋白,可以很好的補充營養,同時魚皮含不飽和脂肪酸、鈣、鐵等多種營養成分,吃魚皮可以有助于新陳代謝,增強抵抗力。
但服用藥物的人最好是不要吃魚皮,以免引起過敏反應。另外,吃魚皮的時候可能會有寄生蟲,一定要煮熟之后才可以吃。
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