來月經小腹痛屬于痛經范疇。按照中醫理論是屬于宮寒引起的,主要是和平時飲食及體質有關系。另外根據西醫診斷,一些炎癥,比方說子宮內膜炎或者是子宮內膜異位癥也可以導致痛經的發生。
痛經出現時,應該避免接觸冷水,注意保暖。宮寒型痛經應該多吃一些溫熱的食物,比方說紅糖以及羊肉等。而氣滯血瘀者應該以化瘀為主。為了避免貧血,在月經后可以口服一些補血的食物,比方說大棗等。另外如果痛經非常明顯難以耐受,需要就醫。
來月經小腹痛屬于痛經范疇。按照中醫理論是屬于宮寒引起的,主要是和平時飲食及體質有關系。另外根據西醫診斷,一些炎癥,比方說子宮內膜炎或者是子宮內膜異位癥也可以導致痛經的發生。
痛經出現時,應該避免接觸冷水,注意保暖。宮寒型痛經應該多吃一些溫熱的食物,比方說紅糖以及羊肉等。而氣滯血瘀者應該以化瘀為主。為了避免貧血,在月經后可以口服一些補血的食物,比方說大棗等。另外如果痛經非常明顯難以耐受,需要就醫。
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