類風濕關節炎的患者可以吃海鮮。深海的魚類富含有豐富的魚油,而魚油中含有的一種脂肪酸能夠對抗炎癥。有研究顯示,深海魚油能夠緩解關節疼痛、減輕晨僵,所以類風濕關節炎的患者在平時可以適當的吃一些海鮮,比如蟹類、貝殼類都是可以吃的。
另外類風濕關節炎在飲食上可以適當的吃含維生素D和鈣比較豐富的食物,比如雞蛋、脫脂牛奶、全麥面包都可以,對于防治骨質疏松有益處,也能夠具有一定的調節免疫的作用。在飲食上有一些食物可以增加炎癥的水平,患者要盡量少吃,比如燒烤類的食品、油炸類的食品等。
類風濕關節炎的患者可以吃海鮮。深海的魚類富含有豐富的魚油,而魚油中含有的一種脂肪酸能夠對抗炎癥。有研究顯示,深海魚油能夠緩解關節疼痛、減輕晨僵,所以類風濕關節炎的患者在平時可以適當的吃一些海鮮,比如蟹類、貝殼類都是可以吃的。
另外類風濕關節炎在飲食上可以適當的吃含維生素D和鈣比較豐富的食物,比如雞蛋、脫脂牛奶、全麥面包都可以,對于防治骨質疏松有益處,也能夠具有一定的調節免疫的作用。在飲食上有一些食物可以增加炎癥的水平,患者要盡量少吃,比如燒烤類的食品、油炸類的食品等。
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