月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果具有清熱生津，解渴，利尿，益胃，止吐的功效，含有多種維生素，胡蘿卜素，可以緩解經(jīng)期水腫，預(yù)防便秘。
來月經(jīng)的時候吃芒果，需要常溫的，不要吃過涼的，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)，在來月經(jīng)的時候，要禁忌辛辣刺激性，寒涼的食物，避免重體力勞動和劇烈的運(yùn)動，作息時間要規(guī)律，多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱駝t會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血，這樣就比較危險的。
經(jīng)期吃芒果可以嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-04-10 3686次
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經(jīng)期可以吃芒果嗎經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 3275次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33476次
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月經(jīng)期吃芒果可以嗎對于平時吃芒果不過敏的女性，無論是在月經(jīng)來潮期間，還是在非月經(jīng)期間都可以吃芒果，但如果女性平時吃芒果就過敏，那在月經(jīng)來潮期間也不能吃芒果，這是因?yàn)橛行┡栽诔悦⒐院螅瑫鹈黠@的過敏癥狀，所以哪怕是在月經(jīng)來潮期間也要避免吃芒果，以免導(dǎo)致全身瘙癢、風(fēng)團(tuán)塊的出現(xiàn)。而對于吃芒果不過敏的女性，在月經(jīng)期間就可以正常吃芒果來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，因?yàn)檫@時候吃芒果，并不會影響月經(jīng)血的正常排出，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-21 1077次
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經(jīng)期可以吃芒果嗎女性在月經(jīng)期間是可以吃芒果的。芒果營養(yǎng)非常的豐富，尤其是含有大量的維生素。女性在經(jīng)期需要注意增加飲食的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面均衡，尤其是要適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)，需要注意的是，在經(jīng)期要避免吃生冷辛辣食物，女性在月經(jīng)期間一定要注意休息，避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外，需要注意的是，經(jīng)期一定要注意局部的衛(wèi)生。經(jīng)期是要避免同房的，女性在經(jīng)期同房是非常容易導(dǎo)致炎癥上行感染，引起盆腔炎等情況發(fā)生的，因此，這一點(diǎn)一定要引起重視。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-31 1178次
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經(jīng)期吃芒果可以嗎病情分析：在月經(jīng)期間吃芒果是可以的。芒果味美香甜，可以增進(jìn)食欲。而且芒果富含有蛋白質(zhì)，氨基酸，多種礦物質(zhì)，微量元素，也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。意見建議：在吃芒果的時候需要注意，不要從冷藏里拿出來直接食用，這樣就會影響月經(jīng)。可以用溫水泡一泡，或者放置常溫進(jìn)行食用。吃芒果也要食量，不要食用過多。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-25 1002次
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芒果經(jīng)期可以吃么病情分析：月經(jīng)期間少量的吃芒果不會影響月經(jīng)，芒果里含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大量的維生素和纖維素，不要多吃，芒果有止血的作用，食用過多會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運(yùn)動，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-14 2304次
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經(jīng)期可以吃芒果嗎經(jīng)期臨床上指月經(jīng)期，月經(jīng)期的女性是否可以吃芒果，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果對其不過敏，通常可以吃，如果對其過敏，通常不可以吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、一般可以吃：月經(jīng)期的女性如果對芒果不過敏，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，也可以增加飽腹感，改善饑餓，對于身體健康有益處，通常不會造成月經(jīng)周
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
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經(jīng)期可以吃芒果嗎在女性生理周期的那幾天，飲食選擇似乎總是被賦予了更多的意義與考量。每當(dāng)提及經(jīng)期飲食，總有一些食物被冠以“禁忌”之名，而芒果，這個色彩鮮艷、口感甜美的熱帶水果，也常常成為話題的中心。那么，經(jīng)期真的不能吃芒果嗎？接下來，我們就來深入探討一下這個問題！不過敏，適量享用如果你不是芒果的“敏感者”，那么在經(jīng)期
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-09-14 0次
