針灸減肥對身體的副作用是非常小的,偶爾會出現(xiàn)由于行針不當導致對內(nèi)臟的損傷,尤其是女性。因為女性的腹壁比較薄,如果針刺不當,容易對心臟,肝臟造成一定程度的損傷。因此,建議一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行針灸減肥,以免引起身體不適。
針灸減肥是通過對人體經(jīng)絡(luò)穴位的刺激,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,平衡陰陽,調(diào)整脾胃功能和內(nèi)分泌功能來達到減肥的目的。針灸可以抑制肥胖者的食欲,促進能量代謝和脂肪分解,增加能量的消耗,從而達到減肥的目的。針灸減肥期間要配合規(guī)律的作息和飲食習慣,飲食上少吃高油,高糖,高鹽的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢,不要熬夜,按時作息,適當?shù)倪M行一些體育鍛煉來鞏固針灸減肥的效果。