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口腔潰瘍反復發作怎么辦?

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醫生主講實錄

口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病,這種疾病的誘因很多,暫時都還沒有徹底弄清楚其具體的致病機制,通常來說,對于口腔潰瘍反復發作的患者而言,患者主要注意如下幾個方面,一定程度上是可以降低潰瘍的發病頻次的:

一是要進行必要的飲食管理,不要吃辛辣、油炸、鹵味等刺激性相對較大的食物,還有類似于甘蔗、檳榔這些纖維粗硬的食物也是要避免,有些夏季的飲品如冰鎮可樂、冰淇淋、冰西瓜等也不能吃,太燙的食物也要限制,其目的就是最大限度降低黏膜的局部刺激。

二是要注意行為方面的規范,作息要規律,不要隨意的熬夜,也不要久坐在電腦前,適當的勞逸結合,可以做一些有利于身心健康的有氧運動,不要抽煙酗酒,保護好身體,不要受涼受熱。

三是情緒方面的調節,不要過于焦慮,要有戰勝口腔潰瘍的信心,心情也要放松一些。

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