適量的運動可以從一定程度上緩解神經衰弱的臨床癥狀。神經衰弱的患者中樞神經系統處于興奮、緊張的狀態,而運動能夠幫助人體調節興奮性,能夠有助于患者改善臨床癥狀。所以,當患者出現神經衰弱之后,建議應該增強體育鍛煉,可以改善神經衰弱,另外也可以增強自身的抵抗力。
發生了神經衰弱的患者,建議應該及時到醫院就診,查找原因,并進行干預治療。神經衰弱的臨床表現有很多,比如患者往往會出現失眠,而且也容易伴隨注意力不集中,容易出現乏力、易疲勞等癥狀,有的患者也伴隨焦慮、抑郁等表現。當患者出現異常的臨床癥狀之后,建議應該盡早就醫。