引起高血壓的原因是比較多的,首先有的一些患者和遺傳因素有關,比如父母患有高血壓,其子女高血壓的發病率就比較高。再有就是一些生活的不良習慣,比如經常暴飲暴食,喜歡吃一些咸的食物,而且喜歡吃肥肉,這樣的不良生活飲食習慣,長期以來,有可能就會導致高血壓的發生。再一個就是環境因素,也是誘發該疾病的主要原因。
所以,在平常生活中應該注意從各個方面調理,盡量的保持良好的生活習慣,避免吃一些含有鈉鹽,脂肪,膽固醇較高的食物,而且要適當的活動,保持情緒的穩定,這樣才有利于身體健康。
引起高血壓的原因是比較多的,首先有的一些患者和遺傳因素有關,比如父母患有高血壓,其子女高血壓的發病率就比較高。再有就是一些生活的不良習慣,比如經常暴飲暴食,喜歡吃一些咸的食物,而且喜歡吃肥肉,這樣的不良生活飲食習慣,長期以來,有可能就會導致高血壓的發生。再一個就是環境因素,也是誘發該疾病的主要原因。
所以,在平常生活中應該注意從各個方面調理,盡量的保持良好的生活習慣,避免吃一些含有鈉鹽,脂肪,膽固醇較高的食物,而且要適當的活動,保持情緒的穩定,這樣才有利于身體健康。
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