因?yàn)槔先斯钦壑蟮奶厥庑裕砸扇〔煌姆椒ǎ?/p>
1.在飲食上要使用一定的接骨補(bǔ)鈣的藥物,增加鈣質(zhì)攝入,提升成骨作用。
2.要攝入維生素D3,單純的補(bǔ)鈣并不能保證鈣質(zhì)的流失,那就沒有什么意義。增加攝入維生素D3,可以提高鈣質(zhì)的攝入。
3.要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),可以使成骨作用增加。需要服用更多的富含鈣類的食物,比如肉類,蛋類,牛奶等食品。
老年人由于運(yùn)動(dòng)量較少,飲食較差,多有一定程度的骨質(zhì)疏松。所以,此時(shí)骨折之后,一定要在飲食上注意調(diào)整。