如果月經來的時間超過7天以上,這個情況下有可能是子宮功能性失調,另外就是由于一些婦科疾病的原因導致,常見的原因有可能是子宮息肉,子宮囊腫或者是子宮肌瘤的問題,最好可以先到醫院做一個B超檢查,另外來月經的時候一定要注意避免吃一些辛辣的,生冷的,還有活血的食物,可是如果本身出血量比較少的患者是可以吃活血的食物跟藥物去調理的,另外生冷的食物是容易會導致宮寒,宮寒的主要癥狀就是容易會出現月經結塊,月經期間的腹部疼痛等等的現象。
等月經干凈以后適當的可以喝一些滋補的湯水去調理月經,下一次的月經也會更加的規律一點。