如果病人出現了踝關節外側韌帶損傷的情況:
一、是要行踝關節部制動抬高,并及時的行踝關節部位冷敷治療,以緩解踝關節部位疼痛和避免踝關節部位出現明顯的腫脹,冷敷過后要行踝關節部位加壓包扎,以避免后期出現明顯的踝關節腫脹。
二、是踝關節外側韌帶損傷以后,如果有明顯的疼痛,可以臨時口服止痛藥物來緩解疼痛,在踝關節外側韌帶損傷24小時以后,可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療,來促進踝關節部位淤血,腫脹吸收消退以改善踝關節部位血運,以利于踝關節外側韌帶損傷恢復。
三、是踝關節外側韌帶損傷以后,要行踝關節部位制動2-3周的時間,以促進踝關節外側韌帶損傷修復。