如果哺乳期有出現貧血的現象,這個時候應該要重視起來,應該要及時的進行調理,避免影響孩子的正常哺乳。
一般情況下,貧血可能會導致乳汁分泌減少,但是母乳的質量應該不會太差,可以繼續哺乳。同時,再經過調理貧血的癥狀以達到一個最佳哺乳狀態。
可以在醫生的指導下服用一些鐵之緣片來進行調理,也可以在日常生活當中多吃一些高蛋白的食物,像一些肉、蛋、奶都可以;也可以吃一些含鐵豐富的動物肝臟、動物血等;同時多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,維生素C能夠促進身體鐵質的吸收,避免浪費。
同時,建議哺乳期的產婦要多休息,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。