左腿膝蓋疼有兩種原因:一種是下肢長時(shí)間過量的體育運(yùn)動,造成的膝蓋周圍肌肉疲勞,肌肉勞損,膝蓋內(nèi)的半月板韌帶滑膜磨損的表現(xiàn),而出現(xiàn)膝蓋疼痛的表現(xiàn)。運(yùn)動前要熱身拉伸,運(yùn)動后要對局部勞損的肌肉軟組織進(jìn)行推拿,按摩,理療處理,促進(jìn)疲勞的肌肉軟組織恢復(fù)。如果經(jīng)過上述恢復(fù),膝蓋疼仍無法緩解的,要小心是否有膝蓋半月板,韌帶損傷的表現(xiàn),可以到醫(yī)院行膝蓋磁共振明確。
其次,左腿膝蓋疼可能是腰間盤突出,腰椎管狹窄的表現(xiàn)。長期反復(fù)過度的腰部運(yùn)動及腰部過度負(fù)荷,如長時(shí)間坐,長時(shí)間站,長時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動,腰椎長期反復(fù)受壓以后,腰間盤突出壓迫一側(cè)神經(jīng)根而引起膝蓋疼的表現(xiàn),可以到醫(yī)院行腰椎CT,腰椎磁共振明確。