妊娠糖尿病患者如果血糖控制在規定的范圍之內,可以適當的食用黑米飯。黑米是黑稻加工產品,屬于秈米或者粳米。黑米成黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高。除煮粥外可以制作各種營養的食物。
對于懷孕時期飲食的控制,有一定的原則。保證孕婦和胎兒的營養需要,又要避免高血糖或者饑餓性酮癥,并且需要注意的是,不要為了控制血糖而過分控制飲食,以免營養攝入不足導致胎兒生長受限。在孕早期的攝入熱量與孕前相同。孕中期以后每天的熱量攝入比孕前增加200千卡,其中五谷類食物約為300到500克每天。
妊娠糖尿病患者如果血糖控制在規定的范圍之內,可以適當的食用黑米飯。黑米是黑稻加工產品,屬于秈米或者粳米。黑米成黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高。除煮粥外可以制作各種營養的食物。
對于懷孕時期飲食的控制,有一定的原則。保證孕婦和胎兒的營養需要,又要避免高血糖或者饑餓性酮癥,并且需要注意的是,不要為了控制血糖而過分控制飲食,以免營養攝入不足導致胎兒生長受限。在孕早期的攝入熱量與孕前相同。孕中期以后每天的熱量攝入比孕前增加200千卡,其中五谷類食物約為300到500克每天。
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