一般腎結石在泌尿外科是比較常見的一種疾病，腎結石本身是一種良性疾病，但是腎結石它也是比較容易復發的一種疾病。
所以針對得過腎結石的病人，在治療之后應該采取積極的預防措施，來盡可能的降低腎結石的復發率。那么從病人自身來做，首先應該從生活上來進行預防，養成良好的生活習慣。比如養成良好的作息時間，養成良好的飲水習慣，以及養成良好的鍛煉身體的習慣。另外應該從飲食上來進行，如吃一些清淡的飲食，對于辛辣刺激性的食物盡量少吃或者不吃，可以預防腎結石的復發。
怎么預防腎結石的復發
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-06-11 1525次
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如何預防腎結石復發腎結石，在人群中發病率確實是比較高的，在1%左右，復發率也比較高。如何預防腎結石的復發，首先要明確你得結石的病因是什么，最好是去除原發腎結石的病因，這是最關鍵的。其次，剛咱們以前也談到過，還是要多飲水，讓它不要在結石的中心點，再形成更多的結石，讓它盡可能的去排出，這樣結石的復發率就減少了。
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李州利
主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-08 7294次
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腎結石預防腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。
01:51
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-12-21 12671次
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怎么預防腎結石復發腎結石是泌尿系統比較常見的一種疾病，對于腎結石的病人來說，還是要引起特別的重視，因為腎結石同時也是一種比較容易復發的疾病。針對腎結石的病人，如果在治療之后，要進行定期的復查，以及采取一定的預防措施，才可能預防腎結石的復發。對一些病人可以在飲食上進行一定的控制，主要是吃一些清淡的食物以及容易消化的食物為主。另外要養成良好的飲水習慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對預防腎結石的復發，會起到很重要的作用。當然有些病人，如果存在內分泌方面的疾病，像痛風或者甲狀旁腺功能亢進，應該對這些原發疾病進行積極的治療。語音時長 01:13”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-23 1523次
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腎結石怎么預防復發腎結石患者在日常生活中應該大量喝水，勤排尿，經常運動，經常鍛煉，有助于預防腎結石的復發，大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外，可以預防腎結石的形成，患者可以經常跑步打籃球，踢足球，游泳，跳繩都是可以的，經常運動也有助于小結石盡快排出。患者還要定期在泌尿外科進行復查，可以檢查泌尿系彩超，判斷腎結石有沒有復發，還可以判斷腎結石的大小以及位置的變化。語音時長 01:09”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-02-22 1138次
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腎結石怎么預防復發病情分析：為了預防腎結石的復發，平時應該養成良好的生活飲食習慣，少吃海鮮，豆制品，動物內臟，不要喝咖啡，濃茶，水果當中的芒果，草莓也要少吃。同時每天應該喝水至少兩千毫升以上，充分的利尿有助于結石的排出，有助于預防結石的形成。意見建議：定期的復查泌尿系統的b超或者ct，了解腎臟結石具體的大小以及位置。合理的應用排石的藥物口服促進結石排出，或者進行體外震波碎石，把結石粉碎，促進結石排出。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2021-01-30 503次
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如何預防腎結石的復發病情分析：預防腎結石復發首先要養成良好的生活習慣，不要抽煙，酗酒，熬夜，飲食上注意不要攝入含草酸成分的食物以及豆制品，如大豆，豆腐，豆干，豆漿，以及牛奶，羊奶等含鈣較多的食物，也要盡量少的攝入，平時要多飲水，增加排尿量。意見建議：每天可進行戶外運動，多做一些跑，跳，蹦等動作，這樣可以很好的預防腎結石的產生，保證樂觀的心態，充足的睡眠。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-12-05 703次
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如何預防腎結石復發可通過控制鈉鹽的攝入、多飲水、適度運動、避免長時間憋尿、藥物治療預防腎結石復發。不適癥狀加重時，應及時就醫。1.控制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會增加尿液中鈉的排泄，使尿液中的鈣濃度增高，易導致腎結石的形成。建議平時限制食鹽的攝入量，盡量選擇低鈉食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-27 0次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
