糖尿病主要有三多一少的癥狀,多飲,多食,多尿和體重減少,所以糖尿病人的飲食特別的重要。建議糖尿病人要多吃粗糧,少吃細糧,多吃干的少吃糠。因為后者都容易引起血糖的波動和升高,糖尿病人是不建議吃水果。
如果血糖控制得比較穩定,比較好的情況下可以少量的服用糖分較少的水果,比如說柚子,蘋果,梨這水分大,糖分少的水果。但是如果血糖控制得不好的時候,不建議吃水果,吃水果也有講究,建議在兩餐之間或者是運動以后可以吃少量的水果,一百克左右,如果血糖控制不好的情況下不建議食用水果。
糖尿病主要有三多一少的癥狀,多飲,多食,多尿和體重減少,所以糖尿病人的飲食特別的重要。建議糖尿病人要多吃粗糧,少吃細糧,多吃干的少吃糠。因為后者都容易引起血糖的波動和升高,糖尿病人是不建議吃水果。
如果血糖控制得比較穩定,比較好的情況下可以少量的服用糖分較少的水果,比如說柚子,蘋果,梨這水分大,糖分少的水果。但是如果血糖控制得不好的時候,不建議吃水果,吃水果也有講究,建議在兩餐之間或者是運動以后可以吃少量的水果,一百克左右,如果血糖控制不好的情況下不建議食用水果。
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