一般來說,小孩由于生長發育比較快,由于偏食等各種原因,有可能會導致貧血的出現。輕度貧血,通常指的是血紅蛋白濃度低于正常值的下限,但是高于90g/L。通常輕度貧血的時候,小孩一般臨床癥狀不是特別明顯,可以不必使用藥物進行治療,通過食療的方法可以糾正。
小孩發生輕度貧血的時候,多是以缺鐵性貧血最為多見,可以適當的吃一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說動物的內臟以及動物的血液,豬肝,鴨肝,豬肚,豬血,鴨血都是非常不錯的選擇,瘦肉和雞蛋當中鐵元素的含量也是非常豐富的,可以適當的多吃,還可以適當的吃一些含有優質蛋白的食物,因為蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。