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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4435次

• 膝關節炎可以治愈嗎

  骨關節炎是由多種因素導致的關節軟骨，以及周圍組織發生退行性改變，從而引發關節疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節炎的疾病，所以又被稱為骨關節病，骨性關節炎、退行性關節病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現，發生于膝關節的骨關節炎，就被稱為膝關節炎。所以如果我們從膝關節骨關節炎的發病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節破壞了，出現了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 6947次

• 膝關節炎可以治療嗎
  膝關節炎是可以治療，并且可以通過治療，將病情控制，達到癥狀好轉恢復日常生活的目的的，通常可以選擇對癥治療的方法。比如對于疼痛比較明顯的患者，可以采用口服非甾體類消炎藥物，如依托考昔片，雙氯芬酸鈉緩釋片，洛索洛芬鈉片等對癥消炎鎮痛治療。也可以在疼痛明顯的局部外用扶他林軟膏，白脈軟膏等活血通絡，消炎止痛。配合膝關節局部的理療，如超聲波，超短波，可以起到改善局部循環，減輕炎癥反應的目的。而患者自身在治療的同時，也要注意避免過度的運動勞損，應多休息，必要時可以佩戴護膝對膝關節進行保護，都會有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-01-19 1431次

• 怎么可以治療膝關節炎
  如果病人出現了膝關節炎的情況，治療的方法：一是要查明膝關節炎的病因，因為膝關節炎多是由于膝關節部位感染、退變、勞損以及出現了風濕免疫類疾病侵蝕膝關節所引發的。針對不同的原因，治療的方法是不一樣的。第二就是在出現膝關節炎，有膝關節腫脹疼痛期間一定要限制膝關節部屈伸和過度受力的活動。疼痛明顯時可以行膝關節部位針灸、理療、熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛和促進炎性水腫的吸收和消退。第三就是對于晚期膝關節炎的患者，如果出現了明顯的膝關節腫脹、畸形、疼痛和活動受限，就需要行手術的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-10 1154次

• 膝關節炎可以治療嗎
  病情分析：膝關節炎是可以治療的，但是一定要積極的治療早期的癥狀，以免病情反復發作，導致關節的退行性病變，引起慢性損傷。膝關節炎的早期癥狀可能在受涼勞累或者是運動以后導致膝關節部位有酸脹疼痛的癥狀。意見建議：早期癥狀可以減少活動量，可以對膝關節部位進行理療熱敷，或者外用貼膏的方式幫助緩解。平常要注意膝關節部位的保護。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 601次

• 膝關節炎可以治療好嗎
  病情分析：膝關節炎通過治療可以明顯緩解關節炎的癥狀，但是不能痊愈，因為膝關節炎，也是關節退化，關節磨損引起的，常用的治療方式，主要是口服非甾體類消炎藥緩解疼痛，選擇營養關節的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。意見建議：膝關節炎癥，還可以局部熱敷紅外線理療，可以減輕膝關節的癥狀，注意膝關節的保暖，避免過度的行走摩擦，多吃新鮮蔬菜水果。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-04 701次

• 膝關節炎的治療
  膝關節炎的治療，要根據膝關節炎的分級診斷，進行針對性的治療。對于輕度膝關節炎，可以通過休息、制動以及帶護膝等措施緩解疼痛癥狀。中度的膝關節炎，疼痛癥狀持續加重，并且關節間隙進一步磨損，可服用非甾體類的消炎鎮痛藥進行治療，如阿司匹林、布洛芬等。出現游離體以及半月板損傷嚴重的患者，要進行關節鏡微創治療，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-02 2276次

• 艾灸治療膝關節炎
  對于艾灸治療膝關節炎有一定作用，可以起到活血化瘀，促進血液循環，改善膝關節的疼痛癥狀，利于膝關節無菌性炎性滲出的吸收，改善膝關節疼痛的感覺。所以艾灸治療膝關節炎效果還是比較不錯。另外對于膝關節炎的病人最主要的要以休息為主。因為這種病最怕過度的勞累或者受涼，活動太多太劇烈會加重的癥狀，不利于恢復。可以
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 78次