針對跌打損傷的患者,每天可以熱敷2-3次,每次可以持續(xù)10-20分鐘的時間。不過需要指出的是,在跌打損傷的早期不要進行熱敷,比如在損傷的最初24小時之內,盡量的不要采取熱敷。
因為這個時候由于損傷導致了局部有一些內部的出血以及無菌性的炎癥,此時如果對損傷的部位進行熱敷,有可能會導致上述的病變加重,所以在最初需要對損傷的部位進行冷敷。此時可以使用冰塊或者是涼毛巾等等方式,對損傷的部位冷敷。在損傷超過24小時之后,其內部的出血基本上停止了。在這個時候可以采取熱敷的方式,以起到活血化瘀,消炎止痛的作用。