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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46469次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17134次

• 韌帶拉傷如何恢復
  患者出現了韌帶的拉傷，要及時的進行相關的治療，也就是進行韌帶的恢復。首先要抬高患肢，有利于消腫，一般讓關節處于功能位，可以減輕對韌帶的進一步損傷，患者應該及時的進行磁共振檢查，觀察韌帶損傷的程度。如果是出現了撕裂，可以保守治療，一般是進行石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉。一般讓患者進行伸屈關節，這樣可以使周圍的韌帶得到鍛煉。患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，疼痛的比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，美洛昔康。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-17 2474次

• 如何判斷韌帶拉傷
  判斷患者是否出現韌帶的拉傷，第一，要根據患者的病史，比如患者是否出現一些劇烈的體育運動，被人打傷，或者是撞傷，重物砸傷，會造成韌帶拉傷的情況。第二，進行體格檢查，一般在受傷的部位，可以發現皮下的淤血或者淤斑的現象。關節間隙會出現增大，關節會出現異常的活動，或者是關節不穩定的現象。同時進行磁共振，或者CT檢查，可以觀察韌帶拉傷的程度，韌帶拉傷的部位。要積極的進行相關的治療，比如讓患肢抬高，患肢的支具，或者石膏固定，口服一些活血化瘀的藥物。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-15 11925次

• 韌帶拉傷后如何鍛煉
  病情分析：韌帶拉傷通常都是運動的時候不小心受傷，或者沒有做好熱身運動，以及一些車禍傷，外傷暴力而導致的情況。意見建議：韌帶拉傷之后的運動鍛煉方法，首先在拉傷的位置不能夠活動，另外可以多做一些肌肉的靜力性收縮，例如是踝泵訓練或者是直腿抬高訓練，在沒有受傷的肌肉與關節都必須要多做一些關節的活動以及肌肉抗阻力運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 2103次

• 肌肉韌帶拉傷如何恢復
  肌肉韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5-6周的時間。如果保守治療，積極的進行固定3到4周的時間就可以了。可以抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以使用消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 2102次

• 韌帶拉傷如何調理
  患者出現了韌帶的拉傷，要及時的進行調理，首先讓患者要進行休息，一般讓患者的肢體抬高，有利于消腫，避免運動，這樣可以減輕韌帶的進一步損傷。局部還可以進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以促進局部的血液循環，改善局部的癥狀。一般患者的韌帶拉傷在一個半月左右就能夠恢復正常。如果是患者出現了疼痛，一般可以口
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 150次

• 如何判斷韌帶拉傷
  判斷患者是否出現韌帶的拉傷，第一，要根據患者的病史，比如患者是否出現一些劇烈的體育運動，被人打傷，或者是撞傷，重物砸傷，會造成韌帶拉傷的情況。第二，進行體格檢查，一般在受傷的部位，可以發現皮下的淤血或者淤斑的現象。關節間隙會出現增大，關節會出現異常的活動，或者是關節不穩定的現象。同時進行磁共振，或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 2647次