糖尿病患者可以適量的食用糯米之類的食物，但是一定要保證糯米之類的食物里面不含有糖這些調味劑，否則如同進食甜食一樣會導致進食之后血糖升高的。
糖尿病患者吃糯米之類的食物還需要注意，推薦干食而并不推薦稀食，推薦糯米與大米或者是其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，而并不建議將糯米做成粥或者是米糊之類的食物食用。這樣才能夠保證在進食之后患者餐后血糖水平相對的比較平穩，而且糖尿病患者還需要注意的是要監測空腹以及餐后兩小時的血糖水平。
糖尿病能吃糯米之類的食物嗎?
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-12 3113次
為你推薦
-
糖尿病什么食物不能吃糖尿病患者的飲食管理必不可少，有些人在剛出現血糖升高時，如果能夠很好的科學管理飲食，加上適當的鍛煉身體，甚至可以重新血糖回到正常范圍。如果已經確診為糖尿病，飲食管理就更為嚴格。舉一點可操作的建議，糖尿病患者主要是限制碳水化合物類的主食，而蛋白質、維生素，以及含不飽和脂肪酸的食物，仍然是可以食用的。主食以米飯和饅頭為例，建議每一餐的主食量不超過你的拳頭或拳頭三分之二大小。另外，碳水化合物的攝取要定量，不要喝太多粥類，如小米粥或大米粥。因為粥類吸收快，容易導致血壓迅速提高，吸收完后，又容易出現低血糖的情況。嚴格來講，糖尿病并沒有絕對不能吃的東西，但是都不能多吃。如果血糖不穩定，就要盡量避免含糖量高、升糖指數高、血糖負荷高的食物。建議少食多餐，在控制總熱量的基礎上做到均衡營養。
01:34
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 5749次
-
糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。
01:25
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 15905次
-
糖尿病人能不能吃糯米之類的食物糖尿病患者能夠吃糯米之類的食物，只不過糯米之類的食物相對來講不容易消化吸收，如果糯米之類的食物食用過多，會造成血糖比較大的波動，所以糖尿病患者要相對少吃一些這樣的食物。糖尿病患者的飲食原則，主要是建議遵循定餐定量的飲食原則，所謂的定餐定量，就是要建議患者適當的規定一個進餐的時間，然后控制進食的總量。所以如果糖尿病患者要吃糯米之類的食物，要對這些食物的總量進行一個控制，不能夠進食過多，否則會影響患者血糖。語音時長 01:11”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 2812次
-
糖尿病能吃糯米么糖尿病可以吃糯米，把糯米當做主食來吃就可以，糯米是平常比較常見的五谷雜糧當中的一種，糯米里面的含量其實和一般的白面還有白米里面熱量基本上差不多的，但是它粘度比較大，含有比較容易吸收的糖分比較多，所以有的時候可能會對血糖造成比較明顯的影響，也就是血糖可能會有比較明顯的波動，這是有一些患者食用糯米之后的表現。當然同一種食物對于不同患者的血糖的影響也不一樣，這主要是取決于個體的糖尿病的病情的情況，所以說糖尿病的患者適當的吃一些糯米是沒有問題的。但是要注意糯米和其他主食的換算，比如說患者平常喜歡吃饅頭，我們在吃糯米的時候可以將本餐飯當中的饅頭的量適當地祛除一些，這樣可以基本上保證這一餐飯當中進食的熱量與我們規定的熱量差不多，這樣對血糖控制是有幫助的，不至于造成餐后血糖過于升高的情況。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-05 12968次
-
糖尿病能吃糯米么病情分析：糖尿病的患者可以適當的進食糯米，但是要注意控制好進食的量，不要大量的進食，可以少量的吃一些糯米，因為糯米當中也含有一定的熱量，過多的使食用也會引起血糖升高，每餐最好不要超過100顆。意見建議：糖尿病患者在飲食上應該以粗糧谷物以及綠葉蔬菜為主，要合理的搭配飲食，要控制食物的總熱量，要少食多餐，不能暴飲暴食，要積極的按照醫師的指導規律的應用降糖藥物或胰島素進行治療。平時不要熬夜，睡眠作息也要規律。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-03 1101次
-
糖尿病能吃糯米飯嗎病情分析：糖尿病通常能吃糯米飯，糯米飯中含有碳水化合物，但是不屬于高糖食物，在患上糖尿病后，適當的吃一些消化以及吸收都是比較緩慢的，有利于血糖控制，但是不能夠吃的過多，否則有可能會給胃部增加負擔，導致胃腸功能出現紊亂的狀況，不利于身體的健康。意見建議：在患上糖尿病后要養成良好的生活習慣，做到低鹽以及低糖飲食，還需要保證營養攝入均衡，以免導致身體出現營養不良的情況，對于身體里的健康產生不利。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1807次
-
糖尿病能吃糯米之類的食物嗎?糖尿病患者可以適量的食用糯米之類的食物，但是一定要保證糯米之類的食物里面不含有糖這些調味劑，否則如同進食甜食一樣會導致進食之后血糖升高的。糖尿病患者吃糯米之類的食物還需要注意，推薦干食而并不推薦稀食，推薦糯米與大米或者是其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，而并不建議將糯米做成粥或者是米糊之類的食物食用。
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 995次
-
糖尿病能吃糯米之類的食物嗎糖尿病患者一般能吃糯米之類的食物，吃的時候一定要注意適量。糯米之類的食物一般是用糯米制作而成的，常見的食物通常包括年糕、粽子、八寶飯等，這些食物的營養價值比較高，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和微量元素，糖尿病患者適量的吃糯米之類的食物能夠使身體維持正常的生命活動，還可以增強身體的免
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-01-16 0次
