秋天空氣當中水分缺乏，空氣干燥，而中醫認為天人相應，這個時候人體內的水分也比較缺失，從而導致出現咽喉疼痛、流鼻血、便秘等一些燥火的癥狀。秋燥如何去火主要從以下幾個方面來進行：
第一，多飲水，采用多次少量飲用的方式，及時補充體內丟失的水分。
第二，從飲食上來進行改善，多吃一些滋陰潤燥的食物，如梨、銀耳、百合、柿子、葡萄等等，少吃辛辣、刺激的食物。
第三，可以使用一些滋陰潤燥的藥物，泡水喝代茶飲，及時改善體內燥熱的情況，達到調整目的，防止秋燥的發生。
秋燥如何祛火
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-12-05 2546次
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-20 22417次
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-21 59681次
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秋燥如何緩解秋季天氣比較干燥，要保持充足的水分和維生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道濕潤，運動時要選擇適當的運動如慢走，打太極拳等。隨著天氣變冷，運動量要逐步增加，同時要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的變化，要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比較柔和，能夠益胃生津的功效，有利于秋燥時養生。同時要保持良好的心情，避免過度急躁，引起氣郁化火加重其體內熱邪，同時若是出現干咳，少痰等癥狀，可以口服中藥湯劑全面調理配合針灸理療等中醫特色療法。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-08 2325次
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如何防止秋燥秋燥指的是秋天空氣干燥，空氣當中的水分缺失，而導致人體內水分的缺失，從而出現了一系列癥狀。要想防止秋燥，主要從以下幾個方面來進行：第一，多飲水，及時補充體內缺失的水分，通常采用多次少量飲用的方式。第二，多吃一些滋陰潤燥的水果，如梨、百合、銀耳、柑橘，葡萄、石榴等等。第三，可以使用一些中藥泡水喝代茶飲，通常選擇的是麥冬、天冬，玉竹、石斛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-12-18 1909次
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如何祛除秋燥病情分析：秋天氣候燥熱，人體感受燥邪后會有口唇干裂、全身燥熱、心緒不寧、口舌生瘡或者咽喉腫痛等一些癥狀，對于一些免疫力低的人群，還會使其久病復發。意見建議：去秋燥首先要多喝水，也可以在白開水中加些鹽或蜂蜜，也可以用蒲公英以及金花泡水喝代茶飲，有一定的療效。平時盡量不吃油炸燒烤以及熱性食物，比如辣椒，生姜等，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如百合、白梨、甘蔗、西瓜等。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-08 1301次
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如何應對秋燥病情分析：秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病，可以通過食補來緩解秋燥的癥狀，比如飲食上可以吃蓮藕、排骨湯、雪梨銀耳羹、蜂蜜蒸百合、山藥粥、生地粥、山藥薏米粥等，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水，促進體內新陳代謝。意見建議：秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，會出現口干咽燥、咳嗽少痰等各種臨床癥狀，可以適量的喝一些白菊花、金銀花等涼茶來緩解癥狀，飲食以清淡為主，不要熬夜。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-06 2502次
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秋燥吃什么秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養物質，適量的吃一些能夠補充身體的水分和營養成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 14646次
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怎樣防止秋燥秋天由于氣候干燥很容易導致出現喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個方面來進行：第一，多喝水，適量的補充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養易消化，不要吃過于辛辣
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 309次
