針灸減肥的副作用是非常小的,偶有見女性月經(jīng)量增加,因此建議女性在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行針灸減肥,避免對身體造成損傷。
還要注意針灸減肥對內(nèi)臟的損傷,尤其是年輕女性,因為女性的腹壁比較薄,如果針刺不當(dāng),容易對肝臟,心臟等造成一定的損傷,因此一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥。
針灸減肥是通過針刺相應(yīng)穴位,調(diào)整人體各種代謝功能,促進(jìn)人體脂肪分解,從而實(shí)現(xiàn)減肥降脂的效果,但是在針灸減肥過程中,我們也要配合合理的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,比如散步,騎車等來鞏固針灸減肥的效果。