肚子不消化、便秘可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┐胧﹣砀纳葡涣急忝氐臓顩r,比如可以適當(dāng)?shù)陌慈嘧闳镅ā⑻鞓醒ā⒅须溲ǎㄟ^穴位的按摩能夠改善脾胃的功能,改善便秘的狀況。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔鷣碚{(diào)理腸胃,比如雙歧桿菌或者是四聯(lián)活菌。也可以適當(dāng)?shù)陌慈喔共浚刻彀慈嗌耜I穴半小時,對于調(diào)理腸胃有不錯的效果。
肚子不消化、便秘也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲谐伤帲热缒鞠沩槡馔瑁∑⑼瑁∑㈩w粒等等,必要的時候可以找有經(jīng)驗的老中醫(yī)開湯藥來進行調(diào)理。