百香果對高血壓是有一定作用的，百香果中含有豐富的營養物質和維生素，尤其是百香果中含有豐富的鉀，可以對高血壓患者起到輔助降壓的功效，而且百香果具有寧心安神，平肝熄風的功效，具有抗氧化，抗焦慮，鎮靜，利尿等作用，可以有效緩解失眠，焦慮，便秘等情況。
高血壓患者還可以多吃橘子，柚子，蘋果等，是可以輔助改善體內的鈉水潴留，但是患有高血壓的患者是不能單純靠食物或者水果來降壓，需要服用正規的降壓藥物進行治療，使血壓得到有效控制。
百香果對高血壓有作用嗎
田峰副主任醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 心血管內科
2022-09-03 902次
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醫生主講實錄
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百香果怎么吃?百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 19034次
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百香果的功效與作用百香果是營養豐富的一種水果，它又叫雞蛋果，主要在東南亞，包括咱們國家的東南沿海、臺灣地區比較盛產。之所以叫百香果，主要是這種水果的果汁，肉質比較多，香味比較濃，有一種芬芳的香味，所以我們叫百香果。百香果的營養成分比較豐富，包括大量的氨基酸、微量元素，還有一些豐富的維生素。同時它在中醫方面也有很多保健的作用，包括生津解渴，包括對精神、神經系統也有好處，因為它有芬香開竅的作用，有它對于免疫功能，對于補腎陽虛等等，都有一定的好處。因此百香果是咱們在水果當中，食用比較多的一種水果，可以配合其他的水果，還能起到一些減肥的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-22 312197次
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高血壓能吃百香果高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價值，里面很有非常豐富的天然維他命c，每一百克果汁中就含有維他命c34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對于食欲不振、胃脹、便秘都有一定的效果，因此建議可以適當的多吃。但是高血壓患者在飲食方面還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，保證每天控制在五到六克左右，要少吃動物的內臟、肥肉、魚籽、蛋黃等，堅持進行體育鍛煉，控制體重。語音時長 1:30”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 5983次
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高血壓吃百香果高血壓患者可以吃百香果，百香果是天然的鎮定劑，有松弛、鎮定神經的效果，可以用來治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，可以消除頭痛、眩暈等現象，舒緩焦慮、緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等等。對于高血壓患者，長期服用百香果可以增強人體的抵抗力，提高免疫力，增強血管彈性，抗衰老，對于高血壓的患者是非常適用的。而且百香果本身具有化痰、止咳的藥用價值，加入蜂蜜之后，又有清喉潤肺的效果，百香果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，對于降壓有非常好的效果。在睡前吃些百香果還可以更容易入睡，因為百香果具有天然的安神靜氣的作用，百香果中含有的超纖維可以進入人體的腸胃里面，進行清理和排毒，有改善人體吸收功能，整腸健胃的功效。語音時長 1:46”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-28 4510次
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高血壓能吃百香果嗎高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當運動，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應該選擇有效的降壓藥。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-02-18 2302次
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百香果高血壓可以吃嗎是可以適當的吃一些，但是它并不能夠治療高血壓，不要自己盲目的去嘗試一些其他的治療方法，還是要在醫生的指導下使用一些對癥的降壓藥物來平穩的控制血壓。血壓控制平穩才能夠減少一些并發癥的發生，同時在飲食當中也是要做到清炎的飲食方式。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-12 2001次
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高血壓能吃百香果高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價值，里面很有非常豐富的天然維他命c，每一百克果汁中就含有維他命c34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 327次
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高血壓能吃百香果嗎高血壓患者在合理飲食控制的前提下，可以適量食用百香果。百香果不僅口感獨特，營養豐富，而且其富含的鉀元素有助于調節體內電解質平衡，從而在一定程度上幫助控制血壓。下面我們將詳細闡述高血壓患者食用百香果的益處及注意事項。百香果含有豐富的維生素C、
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
