首先我們要查找頭暈記憶力下降的原因,尤其是一些老年人,很可能是由于腦萎縮、腦梗死或者后遺癥等引起,需要結合用一些抗動脈粥樣硬化和穩定斑塊的藥物,有助于改善病情。
建議患者每天要多思考,多看書,刺激大腦皮層的活動,也有助于改善。也可以做一些運動,比如打打羽毛球、慢走等,還要結合適當的休息,放松心情也有助于改善。
如果是一個年輕人出現這樣的問題,考慮有可能是跟勞累、熬夜、精神壓力大有關系。所以要多放松心情,同時結合吃一些營養腦細胞,營養神經的藥物,比如清腦復神液、養血清腦顆粒等,另外要有充足的睡眠,保證良好的作息規律。