一般中醫認為,影響懷孕的因素主要是肝腎不足,血瘀、寒凝等因素,小部分婦女會因為痰濕或濕氣重等影響懷孕。
尤其體型比較胖時,中醫有一種不孕癥的癥型就叫做痰濕阻滯胞宮,可能會導致不孕。這樣的人群需要多食用一些薏米,芡實,蓮子等健脾祛濕。平時飲食宜清淡且有營養、忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性的食物。
每天需要堅持運動,作息規律,避免熬夜等。如果是因為長期不能曬太陽引起的濕氣重,需要多參加戶外活動,多曬太陽。
一般中醫認為,影響懷孕的因素主要是肝腎不足,血瘀、寒凝等因素,小部分婦女會因為痰濕或濕氣重等影響懷孕。
尤其體型比較胖時,中醫有一種不孕癥的癥型就叫做痰濕阻滯胞宮,可能會導致不孕。這樣的人群需要多食用一些薏米,芡實,蓮子等健脾祛濕。平時飲食宜清淡且有營養、忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性的食物。
每天需要堅持運動,作息規律,避免熬夜等。如果是因為長期不能曬太陽引起的濕氣重,需要多參加戶外活動,多曬太陽。
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