脂肪肝病人是可以吃卵磷脂的,因為卵磷脂可以分解大顆粒的脂肪,對脂肪肝病人是有幫助的,但這個作用是比較緩慢的,可能需要半年到一年以上。
脂肪肝最關(guān)鍵是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制飲食,加強體育鍛煉。在飲食方面不要吃高脂、高糖、高熱量食物,避免動物內(nèi)臟以及動物的脂肪,不要喝酒,三餐要定時定量,要控制碳水化物的攝入,尤其是肥胖者。同時加強體育鍛煉,控制體重,如果伴有血脂升高,必要時給予降血脂治療,一般通過飲食調(diào)整,加強鍛煉,脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。