高血壓患者是可以食用黃精的,因為高血壓有不同的類型,最好在食用的時候經過醫生的指導來進行運用,如果體質中寒邪比較嚴重,經常有癥狀發生就不能夠服用。黃精有補氣、養陰、健脾、潤肺、益腎的功效,用于脾胃虛弱、疲倦乏力、口干、食少、肺虛燥熱、精血不足、內熱消渴等癥狀。所以有這些癥狀的患者每天食用黃精能夠起到一定效果,而且對于高血壓也有一定的輔助降壓的作用。
除了吃黃精之外,高血壓患者在飲食上也要注意清淡,盡量多吃蔬菜、水果、豆類、豆制品、奶制品以及五谷雜糧,減少肥肉、油炸食品以及奶油、燒烤、煙熏食物攝入,這樣才能夠保證高血壓控制在正常的范圍。