腳后跟出現了滑囊炎,大部分情況下是局部反復受到摩擦引起的。穿的鞋子不合腳或者經常穿高跟鞋很容易引起腳后跟的滑囊反復受到刺激,壓迫局部,充血水腫,形成了無菌性的炎癥,會導致局部疼痛腫脹的感覺。
對于這種類型的疾病,首先還是要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,加強保暖,避免受涼,要穿松軟的鞋子,避免穿高跟鞋。可以口服消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉。還可以用一些促進靜脈回流的藥物,比如邁之靈片或者地奧司明,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,大部分都會得到很好的緩解,如果不能改善,可以考慮進行局部的封閉治療,甚至進行手術切除。