重度高血壓患者的飲食主要包括以下幾點(diǎn):
1,合理膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡。患者主要以水果蔬菜,低脂或者脫脂的奶制品,粗纖維為主。
2,限制總的熱量,尤其是控制油脂類(lèi)食物的攝入量,減少動(dòng)物食品和動(dòng)物油的攝入,可以選用植物油。
3,限制鈉鹽的攝入,每天食鹽的攝入量要在6克以?xún)?nèi)。
重度高血壓患者飲食要清淡,要以低糖,高纖維素,高鈣,高維生素的食物為主。比較適合重度高血壓患者的食物有新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,芥菜,青菜,卷心菜,蘋(píng)果,香蕉等。