老年人痛風應該通過以下方式來保養：
1.要多吃蔬菜、水果，在飲食中供給足量的碳水化合物，比如米飯、饅頭、面食等。
2.食物的烹調方法多采用煮、熬、蒸等方法，少用煎、炸的方法，食物應盡量易消化。
3.禁止食用動物內臟、魚籽、沙丁魚、貝類等容易引起血尿酸增高的食物，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物，比如濃茶、咖啡、辛辣刺激性的食物等最好也不要吃。不要喝酒，特別是啤酒和白酒。
老年人痛風該如何保養
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-12 1493次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 11877次
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-07 11037次
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周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-12-10 33330次
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郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-15 3067次
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老年人痛風該如何保養病情分析：老年人痛風一定要注意日常生活的護理和保養，控制飲食的總熱量，需要節制飲食，嚴格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物。還要多喝水，促進尿酸的排泄，也要保持心情愉快，避免緊張焦慮，避免寒冷刺激，避免關節受損傷等。意見建議：平時也要適當的進行運動和鍛煉，還要堅持正規的治療和定期隨診，需要定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1302次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-01 2002次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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馬小麗
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