感冒是最常見的呼吸系統疾病之一，多發生于冬春季節，70%-80%由病毒引起，包括流感病毒，副流感病毒，冠狀病毒等。可以通過以下方式進行預防感冒:
一、多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素C，維生素E的水果。
二、多喝水。
三、多吃營養的食品，尤其是富含蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚等，以增強身體的抵抗力。
四、必要時預防接種流感疫苗，或者是口服玉屏風，應用胸腺肽等調節免疫力。
吃什么可以預防感冒
童春堂主治醫師
聊城市第二人民醫院 呼吸內科
2020-01-31 1583次
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吃什么可以預防肺癌肺癌的發生往往和接觸有害的氣體，比如煙草的這種有害的物質，一些裝飾材料的有毒氣體等等，會影響到我們的呼吸系統。再有就是我們日常做飯的油煙，反復地接觸，大量的接觸也有可能。肺癌并不是一種通過飲食誘發產生的一種癌細胞，也就是我們很難通過飲食方面，某一種食物的大量攝取，直接的能夠起到預防的作用。肺癌患者往往比較常見的體質是氣陰兩虛的體質，而且往往患者有肺氣、脾和腎的虧虛。在我們日常的食物當中，比較好的推薦給肺癌患者，或者有這種家族史，有這些高危因素的朋友，比較適合多吃的是像百合、山藥這樣的食物。百合有比較好的補肺、清肺的作用；山藥能夠補脾益肺，也能補腎，對于改善患者的氣陰不足的狀態很有幫助。通過這種調節體質，可以達到間接的降低腫瘤的發生率、易感性的作用。
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葉霈智
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-10-09 3480次
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預防中風可以吃什么藥中風的發病是由多種危險因素共同作用的結果。比如說年齡、性別、種族、遺傳因素，除此以外，血脂異常、高血壓、高血糖、抽煙、喝酒、肥胖、飲食不合理、缺乏運動等都可導致中風風險增加。預防中風需要從以上危險因素入手。如果是血脂異常的患者，可以服用同仁堂消栓通絡片進行預防，消栓通絡片具有活血化瘀、溫經通絡的功效，能降低血脂水平，同時還能防止血小板聚集、抗血栓形成，預防中風。如果是高血壓、高血糖患者需要服用降壓、降糖的藥物來控制血壓、血糖，如氫氯噻嗪、二甲雙胍等，從而降低中風的風險，預防中風。另外，如果是有肥胖問題的患者，日常生活中還應積極進行體育鍛煉，合理搭配飲食，少吃肥甘厚膩食物，控制體重在合理范圍內。并且注意戒煙限酒，保持健康的生活方式，這些都利于降低中風風險，從而預防中風。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-02-02 40769次
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多吃什么可以預防感冒感冒是可以通過很多方法來進行預防的，平時要注意合理的飲食，注意定時起居，并且要禁煙，禁酒。適當的參加一些體育鍛煉，增強肌體免疫功能，也是達到很好的預防感冒作用。同時可以多吃一些蔬菜，含有維生素c和維生素b比較多的食物，如多吃一些南瓜，還有馬蹄，西紅柿，胡蘿卜，青菜，芹菜等。同時也可以多吃一些新鮮的水果如梨，葡萄，柚子，橙子，獼猴桃，無花果等，這些水果里含有維生素c和維生素b比較多，多吃可以增強機體免疫功能，這樣明顯的會提高機體預防感冒的能力，所以平時生活中多吃這些新鮮的瓜果蔬菜是可以預防感冒的。語音時長 1:34”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-02-13 6766次
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預防感冒吃什么感冒是非常常見的一種疾病，首先想要預防感冒，可以應用流行感冒的疫苗來進行防止感冒的發生，在進行疫苗接種以后能夠提高自身的抵抗力，從而抵抗流感病毒的侵襲，平時如果想預防感冒，可以服用板藍根或者是用金銀花以及類似清熱解毒的中藥來泡水喝，也是可以的。首先在日常生活當中，也應該要注意飲食做到多樣化，不挑食，不偏食，而且不要經常吃一些油膩辛辣的食物，像一些辣椒，還有油炸食物及燒烤等等應該要注意，同時還應該要注意提高自身的抵抗力，多進行戶外活動，鍛煉身體，增強抵抗力，也可以用調節免疫的藥物，比如胸腺五肽或者是甘露聚糖肽或者是香菇多糖等，同時還應該要注意平時適量的喝一些溫開水，促進身體新陳代謝，提高自身抵抗力。語音時長 01:22”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-10 4005次
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吃什么可以預防感冒病情分析：根據自身情況和季節變化合理飲食，提高人體免疫力預防感冒，如身體偏瘦患者可適當食用肉類、禽蛋類調養，而肥胖者不宜吃過于油膩的食物，夏季宜吃綠豆、西瓜等清熱解暑的食物，而冬季可吃羊肉、雞肉等食物。感冒流行期間可吃板藍根、金銀花等具有抗病毒功效的食物或中草藥預防感冒。免疫力低的患者必要時可服用連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒的藥物預防。意見建議：除了通過飲食預防感冒外，建議養成良好的生活習慣，避免酗酒和熬夜，防止受風著涼或淋雨，不宜與感冒患者密切接觸。注意飲食之間或飲食與藥物之間的相互禁忌，如吃人參等補氣血的食物時，避免吃蘿卜等泄氣的食物。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-10-08 801次
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多吃什么可以預防感冒如果想預防感冒的話，就應該飲食均衡，尤其要注意多吃新鮮的蔬菜水果和優質蛋白質，新鮮的蔬菜和水果中含有我們人體所需的豐富的維生素，氨基酸，微量元素，有利于增加人體抵抗疾病的能力。想要預防感冒的話，平時也還要多注意鍛煉身體。
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2019-02-16 1402次
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預防小兒感冒吃什么預防小兒感冒可以多吃些含鋅多的食物，比如新鮮的果蔬、牡蠣、蛋黃等，也可以遵醫囑吃一些提高免疫力的藥物。生病期間要多鼓勵寶寶飲水，多給孩子吃香蕉、蘋果、獼猴桃、菠菜等食物，這樣能夠加快新陳代謝速度，有利于病情康復，并且要給孩子提供良好的休息環境。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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什么可以預防感冒感冒是臨床上比較高發的上呼吸道系統疾病，而對于感冒的發生四季均有，但是以冬季最為多見。預防感冒大致有以下幾個方面：第一，可以按一些穴位來預防感冒，比如每天堅持按摩迎香穴，并且服用調理防治的這樣的中藥，因此能夠起到較好的預防作用。第二，臨床上常選用一些貫眾湯，比如貫眾，紫蘇，荊芥各十顆，用做代茶飲，或
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 146次
