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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 62678次

• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 55304次

• 如何與抑郁癥的人相處
  要與抑郁癥患者一起分擔痛苦與煩惱，當患者行為無措時，要記住他是一個病人，需要關懷和幫助。要有耐心，試著多談心排解，鼓勵患者正確對待生活，嘗試正確的人生觀，肯定自己，要讓他感覺到生活的美好，感覺到朋友和家人的溫暖，從心里首先戰勝疾病。抑郁癥患者回避人際交往，遠離朋友，遠離親人，不利于抑郁癥的消除。調整和重建患者的人際交往，讓患者有一個群體生活，帶他多接觸外界的生活，多參加戶外活動。
  語音時長 1:26”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-24 46870次

• 狂躁抑郁癥的人如何溝通
  狂躁抑郁癥的人在急性期的時候是很難去溝通的，或者是無法去溝通的。如果是在狂躁相的患者，他們往往會很易激惹，因為一句話或者是一點不同的意見就會大發雷霆。有的患者也會滔滔不絕的說話，很難被打斷，這個時候家人朋友往往只能是傾聽、陪伴的這樣一個方式。對于抑郁癥的患者，患者往往是不愿意說話，愿意出門，拒絕溝通，是不坦露心聲的，這個時候家人往往也是一個陪伴的這樣一種方式去與他們交流。如果狂躁抑郁癥的人試著去敞開心扉，那么這個時候家人和朋友往往也是以安慰、理解、支持為主，不要去提建議或者是批評、教育，這樣容易引起患者反感、敵對的情緒。
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  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-11-12 4088次

• 如何跟老年抑郁癥患者相處
  病情分析：在跟老年抑郁癥患者相處過程中，要盡量理解他、體諒他，因為這是一種疾病，不是裝出來的，或者他不是特意想這樣的，所以處理好日常的人際關系，對于老年人維持一個良好的生活環境，生活狀態，這也是非常重要的。意見建議：抑郁癥比較嚴重的患者，建議還是服用相關藥物進行控制比較好些。平時在飲食上不要吃太多刺激的食物，可以適當的吃些水果。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-04-19 1203次

• 如何安慰抑郁癥的人
  病情分析：面對抑郁癥患者時，可以經常陪患者做一些能夠讓患者感到輕松愉快的事情，陪伴患者堅持進行適度的體育鍛煉，這都可以幫助患者緩解抑郁癥狀。另外，也可以多跟患者進行溝通交流，多跟患者說一些積極樂觀的事情，不要在言語上傷害或刺激到患者，幫助患者緩解負面情緒，減輕精神壓力。意見建議：抑郁癥是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落為主要的臨床特征，臨床可見心情低落和現實過得不開心，情緒長時間的低落消沉，從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕，自卑、痛苦、悲觀、厭世，感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，最后甚至更有自殺傾向和行為。嚴重的抑郁發作需要到專科醫院，請醫生評估病情以后指導抗抑郁藥物治療。
  陳曉剛 副主任醫師無錫市精神衛生中心

  2022-01-11 3410次

• 狂躁抑郁癥的人如何溝通
  狂躁抑郁癥的人在急性期的時候是很難去溝通的，或者是無法去溝通的。如果是在狂躁相的患者，他們往往會很易激惹，因為一句話或者是一點不同的意見就會大發雷霆。有的患者也會滔滔不絕的說話，很難被打斷，這個時候家人朋友往往只能是傾聽、陪伴的這樣一個方式。對于抑郁癥的患者，患者往往是不愿意說話，愿意出門，拒絕溝通
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 691次

• 走出抑郁癥的人強大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實也是為了調整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習慣的改變只能改善我們的身體機能，可是該生病的時候還是會生病，該頭痛的時候還是會頭
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 179次