對于肩周炎的病人,活動的話,一般主要還是做摸墻爬高動作,再就是適當?shù)倪M行拉單杠,但是不能太劇烈。
一般做這種活動,目的是為了防止關節(jié)的僵硬,從而改善病人肩周關節(jié)的活動度,就完全可以的,效果也是非常不錯的。
另外,對于肩周炎的病人,除了活動以外,平時一定要以休息為主,盡量減少對局部的刺激。千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。
如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥??诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸,按摩,烤電,更有利于病人肩周炎癥狀的改善。