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腰脫吃什么食物好得快

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醫生主講實錄

患有腰椎滑脫的患者可以吃如下幾種食物以加速修復:

第一,可以吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥,米糊之類的,患者如果喜歡吃花生也可以在米粥,米糊當中加入一些花生醬,這樣能夠起到迅速的補鈣作用。

第二,可以吃一些富含鈣質,蛋白質,維生素和膳食纖維的食物,一般推薦多吃一些魚肉,瘦肉,牛奶,蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果,注意在烹飪的過程中一定要少油、少鹽,并且不要放一些辛辣,有刺激性的佐料。除此以外,患者還不要吃一些有特殊臭味的食物,比如腐乳,臭豆腐之類的。

第三,患者可以吃一些具有強壯腰膝的藥膳,比如患者可以買一些牛膝,洗干凈之后加上雞肉煮一鍋湯,然后慢慢的喝湯,通過這樣的方式既能夠補充營養,也能夠起到強健腰膝的作用。

最后需要指出的是食物僅僅是對該病治療的一個輔助手段,該類患者還是要去骨科做全程規范的治療。

以上內容僅供參考

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