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• 減肥吃水果會胖嗎

  減肥期間適量的吃水果不會胖，新鮮水果內含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因為有效的維生素，可以促進正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時水果含有的纖維素能促進腸道蠕動，保持腸道正常菌群的代謝，水果內含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會因為食用過多使熱量總量超標，不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當的攝入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素攝入，有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 3931次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 5751次

• 肝炎在吃藥期間會胖嗎
  肝炎的患者要積極的進行治療，要個體化的治療，不同的肝炎治療的策略是不一樣的，治療的原則方面就是要去除誘因，然后加強支持治療。所以，不同類型的肝炎治療方法是不一樣的，就比如乙型病毒性肝炎，可能需要進行抗病毒治療。在抗病毒的治療過程當中，抗病毒這些藥物并不會導致肥胖，但是如果抗病毒治療過程當中缺少運動，可能會因為能量堆積、能量過剩從而導致肥胖。如果是一些自身免疫型的肝炎，需要使用到一些糖皮質激素，長期使用的話，可能會造成滿月臉、水牛背等一些外表肥胖的癥狀，所以，其實要結合實際情況來進行分析。大部分的肝炎得到了合理科學的治療，一般都可以病情平穩。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-23 2330次

• 減肥期間可以吃米飯嗎
  減肥期間需要有規律的進食，米飯作為富含淀粉的主食是必不可少的，所以減肥期間可以吃米飯，減肥期間任何條件下都要記住吃早餐，一日三餐按時吃，條件允許的話也可以把三餐分成五小餐來吃，在你的日常飲食中應該多吃魚、雞蛋、瘦肉和豆腐，因為蛋白質是抑制饑餓的妙方。如果一天到晚總是感到饑餓，可以補充些維生素b6和鎂，他們可以幫助平衡體內荷爾蒙的波動，從而控制饑餓，在你還不是飯點想吃點東西的時候，喝一杯水或吃幾塊水果將會填滿，你想吃東西的欲望也就被打消了，減肥不是節食，只是改變習慣，改變你吃東西的習慣，忌吃高熱量的食物。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 133160次

• 孩子咳嗽期間可以吃雪糕嗎？
  病情分析：孩子在咳嗽的期間最好還是不要吃雪糕?？人酝ǔＪ且驗闄C體免疫力下降有關，吃雪糕可能會加重病情。應該及時帶孩子去醫院檢查，然后可以服用止咳化痰的藥物治療。意見建議：平時可以給孩子吃冰糖燉雪梨，能起到化痰的作用。不要吃花生，瓜子，巧克力，油膩的食物，同時要多吃蔬菜和水果，多喝溫開水，不要熬夜，多注意休息，多參加戶外活動，增強抵抗力。
  高明 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-07-12 2403次

• 減肥早餐吃三明治會胖嗎
  病情分析：減肥早餐吃三明治會不會胖是依據患者的具體情況來決定的。另外如果三明治的材料只有面包、蔬菜，沒有肉類，總體熱量不高，一般不會導致體重增加太多。意見建議：建議患者在減肥過程中也要注意飲食均衡，蔬菜肉類都要有，并且每餐都要進食，每餐可以吃7分飽到8分飽。減肥不應該在損害身體的基礎上進行。同時要配合每天要有足夠時間的，中等強度以上的體育鍛煉。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-07-06 3704次

• 吃雪糕會胖嗎
  吃雪糕一般不會胖，注意適量即可，如有不適癥狀，應及時就醫。雪糕屬于比較常見的冰凍類食物，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油等制作而成，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，平時適量的吃雪糕能夠為身體補充營養與能量，并且在炎熱的夏季吃雪糕比較清涼解暑，對于身體健康有益處。雪糕不屬于高熱量、高脂肪的食物，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次

• 減肥期間吃酥餅會胖嗎
  減肥期間吃酥餅通常是會胖的。減肥是屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平。減肥期間需要注意避免吃油炸類，高脂肪，高糖的食物。酥餅是由植物油、面粉、雞蛋、食用鹽、白糖等加工制作而成，由于酥餅的加工方式需要放入大量的植物油，因此
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 1192次