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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153179次

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。

  

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  盧長林 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-11 6650次

• 糖尿病人能吃開心果嗎
  糖尿病的患者一定要注意可以少量的吃一些開心果，因為開心果它的熱量含量是非常高的，如果吃得太多，對于血糖的控制是非常不利的，有可能會造成血糖驟升，引起一些更加嚴重的并發癥，所以建議大家一定要注意少量的吃一些。同時還應該要注意像其他的一些食物，也盡量不要一次性知道太多，一次性吃太多的話，也有可能會使血糖驟升，對于疾病的恢復是非常不利的。在此期間還要多運動，增強體質，提高自身的抵抗力，運動對于血糖的控制也有一定的幫助。同時還應該要積極配合醫生按時按量服用降血糖的藥物來進行治療，緩解癥狀。另外，要定期監測血糖的變化，根據血糖值來服用藥物進行治療，緩解癥狀。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-14 6312次

• 痛風能吃開心果嗎
  痛風患者，尤其是在急性關節炎發作期的時候，最好要少吃或者不吃開心果的。因為開心果是屬于堅果類的一種食品，這種食品或者說這類食品還包括花生、芝麻、腰果等，都是屬于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了這類食物，有可能會增加體內嘌呤物質，從而促進血尿酸濃度的增加，而誘發病情發作或者加重原有病情。因此，痛風患者盡量少吃或者不吃開心果，主要是要清淡飲食，吃一些易消化化的食物，也要多飲水，促進尿酸的排泄。另外，還要節制飲食，不要吃動物的內臟，比如心、肝、脾、肺、腎、腦等。另外，還要避免吃一些海鮮類食物和發酵食品等，要嚴格戒酒，可以多食用堿性食品或者飲料。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 12368次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內含豐富的蛋白質和各種維生素，能夠有效的提高機體內的營養，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養物質，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-04 2906次

• 冠心病人能吃開心果嗎
  冠心病人能吃開心果，冠心病患者可以吃少量開心果，但是不宜多吃。開心果主要含單不飽和脂肪酸，可降低膽固醇含量，減少心臟病，但是開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，血脂高的人應該少吃。冠心病人要遵醫囑，規律口服藥物，如常用的有美托洛爾、阿替洛爾等。另外，冠心病還要從飲食上控制，合理安排一日三餐，使營
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 293次

• 冠心病能吃開心果嗎
  冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。一般情況下，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以適量食用開心果，但需注意控制攝入量，避免過量。開心果富含不飽和脂肪酸，特別是單不飽和脂肪酸，這種脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，從而減少冠狀動脈粥樣硬化性心
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-31 0次