如果經(jīng)常有餓的感覺(jué),可能會(huì)有很多種原因,比較常見(jiàn)的就是應(yīng)該要先排除病理性的因素。這樣得情況下和個(gè)人的差異有一定的關(guān)系,有得人天生食量比較大,只要沒(méi)有什么其他不良的一些反應(yīng),就表明并無(wú)大礙,也不用做特殊處理。
也有一些病理性得因素,像一些糖尿病或者是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)以及腫瘤等,都可能會(huì)導(dǎo)致老感覺(jué)有餓的癥狀,這個(gè)時(shí)候可以去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能和血糖得檢查,明確病因,然后再對(duì)癥治療。
同時(shí),注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免暴飲暴食。
另外,如果查明病因,應(yīng)該要積極的對(duì)癥治療,以免耽誤病情。
另外,還應(yīng)該要注意養(yǎng)成一個(gè)良好得生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)不要吃得太多。
另外,還應(yīng)該要注意,不要吃一些難以消化,還有辛辣、刺激性得食物。