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牙齦萎縮該吃什么

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醫生主講實錄

首先牙齦萎縮有可能是刷牙的方法不對造成的,所以說要改變刷牙的方法,不能夠暴力刷牙,刷牙可以用豎刷,也可以用巴氏刷牙法,每天刷牙兩次,而且要用小頭的軟毛的牙刷進行刷牙,經常到口腔科進行定期的潔牙,一般每半年潔牙一次,去除牙結石、去除軟垢、去除菌斑。

再次多吃膳食纖維,多吃維生素,多吃水果,多吃蔬菜,不能夠吃辛辣的,不能夠吃生冷的,不能夠吃滾燙的,不能夠吃堅硬的飲食。

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